「ラン・ウォークタイム」開催しました

【ふくちゃcafeの〇〇タイム】

「ラン・ウォークタイム」

４月１１日（火）午後３時４５分～　開催しました。

参加者は６名。（大人３名、子ども３名）

ウォーミングアップ後、ウォークグループとラングループに分かれてスタート！

（今回はほとんどがウォーク派）

３０分～４０分間。参加者の皆さんそれぞれが運動を楽しんでいたようです。

運動の後はふくちゃcafeのドリンクでひと息。汗が引いたところで解散となりました。

今後、月に１~２回、定期的な活動として開催予定です。

＜日時＞

５月９日（火）、３０日（火）　１５時４５分～１７時１５分　※雨天中止

（ウォーミングアップ＆クールダウン含む）

料金　３５０円（ドリンク代）

予約制となります。

一緒に身体を動かしてみませんか(^^)/